<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://psix2022.rusff.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>psix-sexsolog</title>
		<link>http://psix2022.rusff.me/</link>
		<description>psix-sexsolog</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Thu, 13 Jan 2022 14:13:23 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Стратегии выбора партнера для мужчин</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=10#p10</link>
			<description>&lt;p&gt;Теоретические основы эволюции мужских предпочтений в выборе партнера&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы добиться успеха в размножении, нашим прадедам и прадедушкам приходилось связываться с женщинами, которые могли дать им потомство в этот мир. Эти способности, однако, нельзя оценить с первого взгляда, поэтому мужчинам приходилось вырабатывать вкус к женским характеристикам, связанным с репродуктивными ценностями. Эти репродуктивные ценности определяются как количество детей, которое человек данного пола может иметь в будущем. Согласно биологии, у молодых женщин больше шансов на размножение, чем у женщин старшего возраста.&lt;br /&gt;Мужские предпочтения в выборе партнерши&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В некоторых отношениях ожидания мужчин близки к ожиданиям женщин. Им нужны умные, здоровые, добрые женщины со схожей системой ценностей, отношением к жизни или религии.&lt;br /&gt;Юный возраст&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Молодость – важный аспект в выборе партнера, ведь с возрастом женщина утрачивает свои репродуктивные функции. Женщины хотят, чтобы их партнеры были в среднем на 3 года старше их, а мужчины предпочитают, чтобы женщины были немного моложе их. В западных обществах в период с 1939 по 1988 год опрошенные студенты заявляли, что предпочитают, чтобы их партнеры были моложе их в среднем на 2,5 года. Также исследования, проведенные в 37 странах командой Д. Басса, упомянутой в предыдущей статье , доказали, что мужчины предпочитают, чтобы женщины были моложе их на 2,5 года. Только в Финляндии, Норвегии и Швеции мужчины хотят, чтобы их избранницы были моложе на год-два.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сравнивая статистику, подготовленную на основе брачных объявлений, было доказано, что чем старше мужчина, тем большую разницу в возрасте он предпочитал. Так, тридцатилетние мужчины искали партнерш на 5 лет моложе, а пятидесятилетние – на 10-20 лет моложе.&lt;br /&gt;Канон красоты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/309980.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t309980.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t309980.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее заметными внешне видимыми свидетельствами репродуктивных ценностей являются: внешний вид и поведение. Психологи Клелланд и Франк обнаружили несколько универсальных характеристик, соответствующих эволюционной теории красоты. Сюда можно отнести чистый и ровный цвет лица, отсутствие видимых деформаций тела и отсутствие язв как признаков здоровья. Признаками старости были признаны дефекты, в том числе микоз, грязь и неправильные черты лица.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В одном эксперименте мужчины оценивали фотографии женщин разного возраста. Те фотографии, на которых были изображены все более пожилые женщины, классифицировались ниже. Это снижение было отмечено независимо от возраста фотооценщика. Чтобы выяснить, какие лица более привлекательны, Ланглуа и Роггман составили компьютерные модели лиц и попросили их оценить. Результаты были неожиданными, поскольку они показали, что более симметричные лица воспринимаются как более привлекательные.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Другой исследователь, Гангестад и его коллеги, измеряли ширину ступней, рук, а также длину и ширину ушей у многих людей. Оказалось, что оценка привлекательности людей снижалась с ростом асимметрии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Округлость фигуры и соотношение окружности талии к окружности бедер&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Канон красоты меняется вместе с культурой. В одном месте ценится стройная женщина, а в других культурах формы являются синонимом богатства и изобилия. Хотя эти каноны различаются, профессор психологии Девендра Сингх обнаружил общежелательный аспект, а именно соотношение бедер и талии. Согласно его исследованиям, самыми красивыми являются женщины с ярко выраженной талией. Респонденты, которым приходилось оценивать около десятка рисунков женщин, различающихся массой тела и соотношением бедер и талии, чаще всего выбирали фигуру с умеренной массой тела и пропорцией 0,70. Это соотношение было признано и в других этнических кругах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тот же исследователь и его коллега провели аналогичное исследование на группе индонезийцев и чернокожих мужчин. Результаты исследования были почти сопоставимы с результатами белой расы. Наиболее привлекательными считались женщины со средней массой тела и низким WHR.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Овуляция&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хотя видимых признаков овуляции нет, а современная наука не располагает доказательствами того, что мужчина может обнаружить овуляцию, есть признаки того, что мужчина может догадаться, когда происходит овуляция. Это очень важный вопрос для мужчин при спаривании, потому что овуляция может свидетельствовать о том, что женщина фертильна и, следовательно, способна производить с ней потомство.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Замечено, что кожа женщины во время овуляции усиливает кровоснабжение, что проявляется здоровым румянцем и становится намного ярче, чем в другие фазы цикла. Во время овуляции уровень эстрогена в организме женщины повышается, что приводит к снижению соотношения бедер и талии, что также является сексуально привлекательным для мужчин.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По данным Д. Басса, в исследовании, проведенном Грамеррой по изучению поведения женщин в отдельные фазы цикла, выяснилось, что женщины, у которых произошла овуляция, чаще подвергались прикосновениям мужчин, и, кроме того, они посылали больше сексуальных сигналов, проявлявшихся в раскрытии большего количества поверхности тела или через специальную одежду.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это исследование показывает, что женщины, однако, более привлекательны для мужчин во время овуляции, чем те, у кого в данный момент овуляции нет, и что женщины становятся более сексуально провокационными и более доступными во время овуляции.&lt;br /&gt;Целомудрие и верность&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед нашими древними предками встал непростой вопрос, как убедиться в своем отцовстве. Одним из решений этой проблемы оказался брак, который, обеспечивая регулярные половые контакты на протяжении всего овуляторного цикла, увеличивал шансы мужчины на то, что вынашиваемый им ребенок — его. Брак также позволял хорошо узнать характер супруга, что затрудняло скрытие неверности. Для наших древних предков также было очень важно прочесть исходящие от женщины сигналы, которые могли свидетельствовать о верности. Не умея их читать, мужчина был обречен на репродуктивную неудачу и напрасную трату сил и времени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Следовательно, у мужчины было два варианта, которые помогли бы ему убедиться в отцовстве. Первым было требование добрачного целомудрия, а вторым было принуждение к сексуальной верности. Супружеское целомудрие давало высокую вероятность того, что избранница будет целомудренной женой, и мужчине не приходилось рисковать тем, что ему придется воспитывать чужих детей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Последние годы были временем многих преобразований. Однако, согласно исследованиям с участием нескольких поколений населения США, мужчины ценят девственность своих спутниц больше, чем женщины. Исследователи Туби и Космидес обнаружили, что там, где финансовая независимость женщин увеличивается, например, в Швеции, уровень девственности у женщин в день свадьбы также снижается. Там, где женщины получают большую выгоду от брака и существует сильная конкуренция за партнера, процент девственниц в день свадьбы резко возрастает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Современные мужчины очень ценят верность, как и наши предки. Важную роль здесь играют добрачные контакты женщин. Девственность уже не такой важный показатель, но мужчины обращают внимание на то, сколько партнеров было у избранницы до брака. Мужчины делают вывод, что чем больше у женщины партнеров до замужества, тем выше риск измены или неверности. Басс и Шмидт в своем исследовании, проведенном в США, доказали, что верность входит в число 67 характеристик, определяющих ценность постоянного партнера. С другой стороны, неверность считалась крайне нежелательной чертой будущего супруга.&lt;br /&gt;Влияние контекста на выбор партнера&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чаще всего мужчины уделяют много внимания молодости и красоте кандидатки в партнерши. К сожалению, не все, особенно те, кто не имеет высокого социального положения или ресурсов, способны заполучить именно такую &amp;#8203;&amp;#8203;женщину. Как показывает история, короли или богатые магнаты общались с более молодыми женщинами, чем с бедными мужчинами. В марокканских гаремах молодые, плодородные женщины были крайне желанны, но по достижении ими 30-летнего возраста их изгоняли из них и отправляли в гарем более низкого ранга, а их место занимали более молодые кандидатки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В настоящее время на примере Америки можно наблюдать, что состоятельные мужчины имеют больше шансов реализовать свои желания и предпочтения в партнерше своей мечты. Многие исследования, направленные на проверку связи между профессиональным положением мужчины и привлекательностью его жены, выявили, что у тех, кто занимает высокое профессиональное положение, гораздо больше возможностей найти более привлекательного партнера, чем у других. Исследователь Карл Грэммер на основе компьютерного исследования спаривания доказал, что чем больше мужчины зарабатывают, тем более молодых партнерш они ищут. Однако не все мужчины занимают высокое социальное положение или обладают значительными материальными ресурсами, и им обычно приходится довольствоваться партнершей чуть старше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рекламная индустрия, основанная на мужских предпочтениях, очень эффективно использует их при создании рекламных объявлений, благодаря чему повышается уровень их эффективности. Следовательно, в них используется обаяние красивых и молодых женщин. Эти образы, однако, имеют специфическое влияние на выбор партнера и могут негативно сказаться на оценке того, с кем мы находимся в отношениях. Было проведено исследование, в ходе которого одной группе мужчин показывали фотографии женщин средней красоты, а другой группе — фотографии красивых женщин. Те мужчины, которые просматривали фотографии красивых женщин, оценивали своих партнерш как менее привлекательных, чем те, кто просматривал фотографии обычных женщин. Они также утверждали, что отношения с их партнером не приносили им полного удовлетворения, и они чувствовали себя неудовлетворенными текущими отношениями. Это создает нездоровую конкуренцию между женщинами. который будет соответствовать созданному изображению, увиденному в рекламе или в газете. Следовательно, число случаев анорексии и пластической хирургии увеличивается, как говорит Басс в «Эволюционной психологии».&lt;br /&gt;Влияние мужских предпочтений на фактический выбор партнерши&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одним из главных предпочтений при выборе партнерши является ее возраст и красота. Поэтому можно предположить, что мужчины, которым нравятся такие женщины, будут реагировать на них сильнее. Исследователи Бэйз и Шредер решили проверить, насколько влияние мужского совершенства совпадает с фактическим выбором партнера на основании брачных объявлений. Они наблюдали определенные закономерности как у женщин, так и у мужчин. Люди, подчеркивавшие физическую привлекательность вне зависимости от пола, получили больше писем. Женщинам, конечно, досталось намного больше. Кроме того, те женщины, которые упомянули в рекламе сексуальное влечение, получили больше откликов, чем те, кто не упомянул этот аспект. На основании этого исследования можно сделать вывод, что&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Брачные решения также подтверждают принцип, согласно которому мужчины с возрастом охотнее выбирают более молодых женщин. Эти тенденции видны во всем мире и происходили на протяжении веков. По словам Лоу, церковные записи Швеции девятнадцатого века доказывают, что мужчина, вступающий в новые отношения после развода, выбирал в среднем женщину на 10 лет моложе. Данные, собранные сегодня из различных сообществ, подтверждают разницу в возрасте между супругами. В среднем это 2,5 года, а в случае с Польшей, по словам Бусса, 5 лет.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/317211.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t317211.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t317211.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теперь давайте посмотрим, как предпочтения мужчин в создании пар влияют на тактику соблазнения женщин. В одном из своих экспериментов Басс проанализировал 101 способ привлечь партнера. В одной группе студенты описали тактику приобретения партнера, а в другой замужние женщины прокомментировали, как они завоевали мужа. В обеих группах преобладала очень похожая тактика, основанная на уходе за телом, подчеркивании своих достоинств в красоте, соблюдении диеты, нанесении макияжа или прически. В другом исследовании тот же ученый проверил реальную эффективность методов лечения, которые используют женщины, чтобы заполучить мужчину. Эти исследования подтвердили, что предпочтение мужчинами женской внешности влияет на тактику соблазнения, используемую женщинами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Другие исследователи, такие как Тук и Камира, проверили эффективность тактики введения в заблуждение на противоположном поле. Выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, использовали тактику изменения внешности, чтобы предстать в свете более привлекательным, чем природные ресурсы. Самой распространенной тактикой были животы рядом с мужчинами, окрашивание волос, ношение контактных линз, меняющих цвет радужной оболочки, изменение прически или выбор черного цвета для стройности фигуры.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/258177.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t258177.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t258177.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таким образом, можно сделать вывод, что женское поведение во многом диктуется мужскими предпочтениями. Женщины также принимают их во внимание, соревнуясь с другими представителями того же пола. В исследовании Басса и Деддена студенток попросили оценить эффективность способов обесценивания соперницы. Женщины сочли насмешку над внешностью соперницы эффективным приемом. Еще более действенным методом в оценке респондентов оказался вопрос о верности соперницы в виде навешивания на нее незакрепленных ярлыков, с кем она ложится.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги:&amp;#160; тактику соблазнения,изменение прически&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 14:13:23 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=10#p10</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Условия и последствия измены</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=9#p9</link>
			<description>&lt;p&gt;Эмоциональные потребности женщин против сексуальных потребностей мужчин&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Здравый смысл подсказывает, что партнеры, которые не находят эмоционального и сексуального счастья в браке, с большей вероятностью заводят романы. Однако иногда мир оказывается не тем, чем кажется. Ширли Гласс и Томас Райт изучали взаимосвязь между семейным счастьем и внебрачными контактами (Glass, Wright, 1985). К своему удивлению, они обнаружили, что степень удовлетворенности браком не влияет на вероятность измены мужчины. Целых 56% мужей, у которых был роман на стороне, оценили свой брак как «очень счастливый». Влияние измены на семейное счастье у мужчин и женщин различно. Также важно, когда роман происходит во время отношений. В целом удовлетворенность браком со временем снижается. Исследования показали, что единственным исключением из правил было то, что когда мужчина заводил внебрачные связи. В отличие от других, эти мужчины были исключительно довольны своим браком на протяжении всего своего брака. Однако этих отношений не произошло, когда роман появился в начале брака. В таких случаях предательство обычно сигнализирует о трагедии и является следствием большой неудовлетворенности мужчины отношениями. Однако многие счастливо женатые мужчины занимаются интрижками.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У женщин по-другому, большинство из тех, кто изменял, говорили, что несчастливы в браке. Это различие между полами ясно указывает на то, что романы имеют разные адаптивные функции у мужчин и женщин. Мужская измена носит чисто сексуальный характер, а женская измена – эмоциональная. Как показано в работе Ширли Гласс, 44% мужчин, которые изменяли, не сообщали о каких-либо эмоциональных отношениях со своими возлюбленными или описывали их как незначительные. В отличие от мужчин, только 11% женщин, состоящих во внебрачных отношениях, заявили, что не были в них эмоционально вовлечены, или оценили свою вовлеченность как низкую.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В другом исследовании Гласс и Райт опросили 148 мужчин и 155 женщин, что может оправдать измену. Женщины чаще, чем мужчины, утверждали, что такие факторы, как любовь, эмоциональная близость и фамильярность, могут оправдать их неверность. С другой стороны, мужчины сообщили о факторах, связанных с сексом: новый сексуальный опыт, изменения, эксперименты или простое любопытство.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мартин Дейли и Марго Уилсон, исследуя ревность в контексте совершенных убийств, пришли к выводу, что мужская и женская ревность различны, считая, что наибольшую опасность для мужчин представляет предательство, а для женщин — оставление. Мужская ревность должна в первую очередь касаться непростительной сексуальной неверности. Женщину, неодобрительно относящуюся к трудоемким и ресурсоемким авантюрам партнера, больше будет беспокоить эмоциональная неверность, магнетическая привязанность к другой женщине, что в конечном итоге может привести к еще большей перегруппировке ресурсов.&lt;br /&gt;Черты характера и предательство&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Партнеры с определенными чертами характера чаще других попадают в объятия любовников? В исследовании Buss and Sheckelfford (1997) было проанализировано более 1000 личностных черт, но только три оказались надежными индикаторами склонности к неверности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первый — нарциссизм .. Люди с такой личностью имеют завышенную и неадекватную самооценку, переоценивают свои достижения и таланты, живут фантазиями о безграничном успехе, власти, ожидают признания своего величия, злятся, когда ими не восхищаются. Они глубоко убеждены почти во всем, устанавливают контакты с состоятельными, щедрыми и легко эксплуатируемыми людьми. Для них характерно отсутствие эмпатии, зависти и сосредоточенности на собственных потребностях. Исследования показали, что такие люди чаще других флиртовали, ходили на свидания с другими партнерами, также чаще вступали в половые контакты и решались на случайный секс. Эти люди признались в вышеизложенном, а их партнеры это подтвердили.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вторая особенность – низкий уровень добросовестности., то есть ненадежность, медлительность, неаккуратность, неорганизованность, импульсивность, отсутствие самоконтроля.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/560180.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t560180.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t560180.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Третья черта — психопатическая ; похожи на низкий самоконтроль, они очень импульсивны, имеют проблемы с самоконтролем, не имеют определенных тормозов. В крайних случаях у такого человека могут заподозрить социопатию .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как низкий уровень добросовестности, так и высокий балл по психопатической шкале оказались подходящими предсказаниями супружеской неверности. Как и в случае с нарциссическими людьми, супруги с этими чертами флиртовали, встречались и занимались случайным сексом чаще, чем более добросовестные и менее импульсивные люди. Эти зависимости в равной степени относятся к мужчинам и женщинам. Ни один из полов не свободен от влияния личности на склонность к предательству. Не всем эгоистичным, манипулятивным и импульсивным людям нужно совершать измены, но эти качества делают это более вероятным.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Неверность является одной из самых распространенных причин разводов во всем мире. Однако измена одного из партнеров не обязательно должна заканчиваться разводом, так чем же отличаются те пары, которые, несмотря на измены, остаются друг с другом, от тех, кто решил расстаться? Результаты проведенного исследования (Buss, Shackelford, 1997) показали, что чем серьезнее форма неверности, тем выше вероятность потребовать развода.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако самое интересное — количество людей, которые не просили о разводе, даже когда первый этаж был виновен в измене: почти треть опрошенных были прощены. Что характерно для таких людей? Решающим фактором, хотя и главным образом с точки зрения женщины, оказывается потенциальная матримониальная ценность партнера.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жены, считавшиеся более привлекательными, чем их партнеры, с более высокой потенциальной ценностью на брачном рынке, чаще других говорили, что потребуют развода в случае неверности мужа, зная, что им не составит большого труда найти новую половинку. партнер. С другой стороны, женщины с меньшей физической привлекательностью и меньшей потенциальной супружеской ценностью чаще прощали.&lt;br /&gt;Женский роман&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Секс у женщин отличается от секса у мужчин. С репродуктивной точки зрения преимущества полового разнообразия для мужчин настолько огромны и очевидны, что ученые упустили из виду один фундаментальный факт: количество мужчин, вступающих в половую связь, должно быть таким же, как и число женщин, вступающих с ними в половую связь. Не было бы тенденции к сексуальному разнообразию у мужчин, если бы женщины не оправдывали такое поведение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие мужчины в ужасе от того, что женщина не может быть моногамной по своей природе. Однако неопровержимым фактом является то, что женские сексуальные стратегии не предназначены для того, чтобы нравиться мужчинам. Они также не были образованы на благо группы или даже на благо всего вида. Женская психология сексуальности, в том числе женская склонность к изменам, существует сегодня только потому, что приносила пользу нашим праматерям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одержимость мужчины женским телом и способностью удовлетворить его желание заставила многих женщин чувствовать себя объективированными. Но так себя ведут не только мужчины. Современный феномен поклонниц — прекрасное тому доказательство.- фанат(к) и рок-музыканты следят за своим кумиром в надежде заняться с ней/ним сексом, среди прочего. Такие люди чаще всего не получают ни внимания, ни вложений ресурсов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Памела де Баррес в своей книге I’m with the Band: Confesssions of a Group («Я с группой: признания фанатов») отмечала, что получасовой «номер» с айдолом может стать важнейшим событием всей жизни. день для &amp;quot;группи&amp;quot; (des Barres, 1987). Большинство женщин, решившихся на такие контакты, понимают, что их звезда не влюбится в них, а на следующий день могут даже не вспомнить их имени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В то же время риск, связанный с мимолетными контактами, огромен: женщины рискуют потерять постоянного партнера и заразиться венерическими заболеваниями. Тогда почему это так? Исследования Дэвида М. Басса и Хайди Грейлинг подтвердили интригующую гипотезу, известную как теория «сексуальных сыновей». Женщины, предпочитающие секс с привлекательными мужчинами, рожают сексуальных сыновей. По мере взросления они со временем будут привлекать к себе все больше женщин, благодаря повышенной плодовитости своих сексуальных сыновей матери добиваются репродуктивного успеха.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вопреки качествам, которые женщины жаждут от обычного партнера, мимолетные любовники ищут сексуальных соблазнителей, у которых есть все, что нужно, чтобы уложить женщину в постель. Эти особенности будут полезны сыновьям для получения преимущества над соперниками в следующих поколениях. Конечно, это не преднамеренная стратегия — женщины не думают о генетических последствиях своего выбора.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно, женщина не всегда выходит замуж за своего возлюбленного. Однако, даже если брак не состоится, роман увеличивает ее уверенность в своей привлекательности и ценности. Беседуя с пятьюдесятью женщинами, которые были вовлечены во внебрачные связи, Линн Этуотер пришла к выводу, что на самооценку этих женщин в значительной степени повлияла вера в то, что они физически более привлекательны — признаком того, что они действительно интересовались, был их интерес к другим мужчинам. Одна женщина оценила последствия романа так: «Я думаю, что теперь я более уверена в себе, и я знаю, что мне не нужно доказывать свою сексуальность, как раньше».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно, не каждый случай повышения уверенности в себе в результате измены был связан с сексуальностью и внешним видом, но это оказалось наиболее важным последствием измены.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Темы сексуального удовлетворения часто поднимались в беседах с женщинами Дэвидом М. Бассом и Хайди Грейлинг. Первая группа из девяноста обследованных женщин оценила их как очень важное преимущество романтики.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это исследование было вдохновлено теорией хранения спермы ., предложенный двумя британскими биологами, Робином Бейкером и Марком Беллисом из Манчестерского университета. Чтобы понять эту теорию, нужно начать с несколько более широкого понятия — конкуренции сперматозоидов двух особей. Это происходит, когда во внутренних половых органах женщины одновременно присутствуют сперматозоиды двух мужчин (Baker &amp;amp; Bellis, 1995). Хотя яйцеклетка живет только через 12-24 часа после овуляции, сперматозоиды остаются жизнеспособными в половых путях женщины до семи дней. В результате, если женщина в течение недели занимается сексом с двумя разными мужчинами, их сперматозоиды конкурируют друг с другом за оплодотворение драгоценной яйцеклетки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Физиология также описывает долгую историю конкуренции сперматозоидов. Во-первых, размер яичек и количество продуцируемой спермы, например, у горилл и гиббонов намного больше, чем у более моногамных видов приматов Ожидается, что большой эякулят увеличит вероятность победы в соревновании со спермой. другого физического лица. Во-вторых, сперма бывает разных форм. Одни из них стандартные, почти обыкновенные , с коническими головами и длинными тонкими хвостами, задача которых — быстро доплыть до места назначения. Второй – так называемый - сперма камикадзе- со спирально закрученными хвостами и неумением быстро передвигаться. Как было замечено в лаборатории, их задача состоит в том, чтобы обернуться вокруг сперматозоидов соперника и уничтожить их, при этом убивая себя. Кроме того, их роль также заключается в том, чтобы расположить себя во внутренних половых органах женщины таким образом, чтобы предотвратить конкуренцию конкурирующих сперматозоидов за яйцеклетку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обобщения о женщинах всегда проблематичны по одной простой причине: не все женщины одинаковы. Есть некоторые общие тенденции, но есть и исключения внутри каждого пола. Некоторые женщины любят романы — благодаря им повышается их самооценка и они получают множество других преимуществ. Другие приходят в ужас от одной мысли о нарушении своих брачных клятв. Женщины имеют в своем распоряжении различные сексуальные стратегии, и то, какую комбинацию они используют, зависит от обстоятельств.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ввиду всех потенциальных преимуществ романтики остается загадкой, почему большинство женщин не изменяют. Хотя романтика может иметь огромные преимущества, ее потенциальные издержки часто компенсируют их.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщины, пойманные на измене, в отличие от мужчин в той же ситуации, чаще страдают от физического насилия, потери репутации, социального остракизма и отказа мужчин. Исследование Дэвида М. Басса по психологии репутации, проведенное в Зимбабве, Эритрее, Китае, России, Бразилии, Польше, Корее и Румынии, подтверждает распространенность этого двойного стандарта (Buss, 1995).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сейчас мы живем в обществе, совершенно отличном от общества каменного века, когда формировалась наша сексуальная психология. Анонимность современного крупного города снижает риск обнаружения измены, поэтому женщина вряд ли понесет последствия измены.&lt;br /&gt;Стратегии борьбы с предательством&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стратегии борьбы с предательством столь же различны, как и люди и обстоятельства, в которых они оказались. Мы разработали целый арсенал оружия, чтобы предотвратить измену нашего партнера. Конечно, ревность лежит в основе разработки различных стратегий. Некоторые ученые и терапевты утверждают, что ревность — это болезнь, требующая вмешательства (Salovey, Robin, 1988). Клиническая литература и руководства по борьбе с ревностью и предательством несколько предвзяты, игнорируя тот факт, что ревность может быть полезной. Несомненно, крайняя, иррациональная или патологическая ревность может разрушить брак — например , синдром Отелло .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Естественный отбор может создать умное психологическое оружие — от безумной ревности до кажущейся парадоксальной склонности некоторых мужчин возбуждаться при мысли о том, что их постоянная партнерша находится в постели с другим мужчиной ( рогоносцы ) .&lt;br /&gt;Культурные стратегии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В большинстве культур измена женщины рассматривалась (и до сих пор во многих странах) рассматривается аналогично посягательству на собственность ее мужа. Закон требовал наложения наказания как на соперницу, нарушившую права собственности мужа, так и на жену, совершившую измену.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У племени буэ, населяющего Фернандо-Поо, остров у берегов Экваториальной Гвинеи, неверные женщины наказываются все более жестоко за каждый последующий проступок:&lt;br /&gt;За первую измену женщине отрезают левую руку и окунают обрубок руки в кипящее масло; второй повторяется правой рукой; а за третье правонарушение ей обезглавливают голову - тогда нет надобности окунать ее в масло ( Мантегацца , 1935а, с. 195).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Опозорить неверную жену — обычная стратегия во многих культурах. В древней Италии, у племени Кумов, жившего в Кампании, на равнине близ Рима:&lt;br /&gt;«[...] обнаженная прелюбодейка была выставлена &amp;#8203;&amp;#8203;напоказ толпе на несколько часов, а затем ее провезли по городу на осле. Она была опозорена на все времена ( Мантегацца , 1935b).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У североамериканских индейцев прелюбодеяние наказывалось увечьем тела: отрезанием лобковых волос, ушей, рта или носа ( Mantegazza , 1935c).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Африке, например у Кипсигиса в Кении, женщин покупают, расплачиваясь за них крупным или другим домашним скотом. Когда мужчина уличен в прелюбодеянии с женой другого мужчины, он должен выплатить жене компенсацию скотом (Borgerhoff Mulder, 1988).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одним из методов предотвращения измены женщины является калечащие операции на половых органах, принятые в некоторых культурах, особенно широко распространенные в общинах Северной и Центральной Африки, Аравии, Индонезии и Малайзии. Иссечение клитора значительно снижает удовольствие от секса, что якобы отговаривает женщин от измены.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В современном мире миллионы женщин вынуждены проходить эту процедуру, хотя предпринимаются некоторые шаги, чтобы остановить эту практику (Walter, Permar 1993).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Другой распространенной практикой в &amp;#8203;&amp;#8203;Африке является инфибуляция , то есть сшивание больших половых губ, которое обычно делается сразу после удаления клитора. По оценкам, 65 миллионов женщин из 23 африканских стран в настоящее время подвергаются этой форме увечья. После свадьбы необходимо разрезать половые губы, потому что вход во влагалище слишком мал. Однако в случае более длительного отсутствия мужа процедуру инфибуляции можно повторить. Решение зависит от мужа и его суждения относительно вероятности совершения женой измены.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;До 1810 года измена мужчине не считалась правонарушением, да и тогда не признавалось истинное равенство полов. Во Франции содержание любовницы и ее присутствие в доме супругов считалось преступлением только в том случае, если против этого выступала жена (Daly &amp;amp; Wilson, 1988).И только в 1952 г. Австрия, как первая страна в мире, признала оба пола неверность является таким же преступлением против закона.&lt;br /&gt;Современные стратегии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Слежка является наиболее распространенной тактикой для женатых и помолвленных пар (Buss, 1988; Shackelford, 1965). Перед лицом неуверенности и опасности и мужчины, и женщины звонят своим партнерам, чтобы узнать, действительно ли они там, где должны быть. Другие виды поведения включают, помимо прочего, обыск личных вещей, неожиданные визиты и чтение корреспонденции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одна из стратегий борьбы с угрозой предательства — повысить свою «супружескую ценность». Поскольку мужчины придают большое значение внешнему виду женщины, а женщины обращают внимание на ресурсы, находящиеся в распоряжении мужчин, эффективная тактика повышения их ценности как партнера будет учитывать желание противоположного пола. Исследование (Buss and Shackelford, 1997), в котором приняли участие 107 пар молодоженов, подтвердило, что улучшение внешнего вида является обычной стратегией, используемой женщинами, когда они сталкиваются с угрозой неверности партнера.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В распоряжении мужчин иная стратегия, которая также основана на желаниях противоположного пола, заключающаяся в том, что женщины ожидают от своего партнера умения и готовности уделять им внимание, вкладывать силы и ресурсы. Исследование с участием 107 супружеских пар и 102 помолвленных пар показало, что перед лицом опасности мужчины чаще, чем женщины, демонстрируют свои ресурсы, например, покупая своим партнерам подарки, цветы, украшения, приглашая их в дорогие рестораны. Повышенная частота такого поведения возникает, когда мужчины чувствуют необходимость удвоить свои усилия, чтобы присматривать за своей партнершей и отговаривать ее от поиска счастья в объятиях другого.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вечная рок-группа The Beatles спела «Любовь — это все, что вам нужно». Это утверждение несколько преувеличено, но оно содержит важную информацию о стратегии борьбы с угрозой ухода партнера. Хотя долгосрочная любовь является ценностью для обоих полов, женщины особенно чувствительны к ее сигналам. Любовь обещает приверженность долгосрочным отношениям. В ответ на сигналы о неверности партнера и женщины, и мужчины, особенно последние, удваивают свои усилия и демонстрируют любовь и привязанность. Проявление любви тесно связано с тремя факторами: продолжительностью отношений, эмоциональной близостью и вероятностью остаться вместе навсегда. Только пары, которые испытывают эмоциональную близость и планируют остаться вместе навсегда,&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/464123.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t464123.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t464123.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еще одна стратегия борьбы с угрозой ухода вашего партнера — заставить его чувствовать себя виноватым. Основная функция вины заключается в поддержании существующих близких отношений с другими людьми. Люди осознают эту функцию и поэтому часто стараются вызвать это чувство у своих партнеров. Нарушать моральную норму вовсе не обязательно для того, чтобы испытывать вину или пытаться вызвать чувство вины у партнера. Отсутствие позитивных усилий для поддержания отношений и неспособность принять во внимание различные ожидания партнера часто бывает достаточным как для выживания, так и для того, чтобы люди чувствовали себя виноватыми. Этим, наверное, и объясняется тот факт, что довольно часто люди, совершающие измену, сообщают об этом своим партнерам (испытывая чувство вины), хотя такое признание в целом ухудшает состояние отношений, иногда способствуя его разрыву (Lawson, 1988). Партнера, который предал, может мучить чувство вины, и признание в измене может быть для него как облегчением, так и выражением надежды на то, что признание и отпущение грехов помогут восстановить отношения, как в случае с большинством других обид. Признание в измене, конечно, несет некий дополнительный посыл о том, что отношения в опасности, и этот посыл затмевает выгодные для отношений последствия последовательности: признание - вина - отпущение грехов. Дело в том, что люди сознательно используют чувство вины как способ манипулировать своим партнером и удерживать его при себе. что признание и отпущение грехов восстановят отношения, как и в случае с большинством других преступлений. Признание в измене, конечно, несет некий дополнительный посыл о том, что отношения в опасности, и этот посыл затмевает выгодные для отношений последствия последовательности: признание - вина - отпущение грехов. Дело в том, что люди сознательно используют чувство вины как способ манипулировать своим партнером и удерживать его при себе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вопреки распространенному мнению, тактика вины используется как женщинами, так и мужчинами. Стереотипные взгляды на женщин как на пол, которые чаще прибегают к эмоциональной манипуляции как стратегии удержания партнера при себе, не соответствуют действительности. Эта стратегия также эффективна, потому что слезы и уныние сигнализируют о глубине привязанности и сообщают партнеру, что отношения имеют большую ценность для другого человека.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ревность также можно интерпретировать как стратегию выживания. Это адаптивный механизм, сигнализирующий о наличии угрозы любовным отношениям между двумя людьми. Стратегия состоит в том, чтобы как намеренно скрыть ревность с первого этажа, так и возбудить ее. Женщины в два раза чаще демонстрируют такое поведение, чем мужчины. Почему женщина намеренно провоцирует эмоции, которые могут спровоцировать лавину агрессивного поведения? Исследования, проведенные Грегори Уайтом, показывают, что женщины вызывают ревность для того, чтобы убедить своего партнера стать более вовлеченным, пробудить в нем желание и усилить эмоциональную близость, ревность также должна проверять прочность отношений. Вызывая ревность, женщины передают следующее сообщение: «Другие мужчины интересуются мной, я очень привлекательна как партнер, цените меня».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Другая тактика связана с унижением соперников, снижением их привлекательности как альтернативы отношениям, о чем говорилось в предыдущих главах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одним из ответов на неверность партнера является возмездие путем вступления в отношения с кем-то еще. Иногда неверность одного из партнеров разрушает брак. Отношения спасти невозможно, поэтому лучшая стратегия — двигаться дальше. Месть в виде поиска утешения в объятиях другого человека может быть не лучшим способом справиться с ситуацией (это может быть аргументом против возможного примирения). Тем не менее, в некоторых случаях эта тактика используется для возобновления отношений — процесс, требующий эмоциональной мудрости.&lt;br /&gt;Эмоциональная мудрость&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почему влюбленные сознательно затевают ссоры? Почему девушка сознательно идет навстречу своему парню, когда он начинает разговаривать с другой женщиной? Это своего рода метод проверки связи (Zahavi, 1997). Люди, которые относятся друг к другу, сталкиваются с важной для них проблемой: в какой степени другая сторона вовлечена в отношения. Недооценка истинных обязательств вашего партнера также имеет свою цену — это может быть самоисполняющимся пророчеством.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тестирование привязанности является не только полезным инструментом на первом этапе построения отношений, но и необходимым механизмом адаптации, который служит людям на протяжении всей их жизни. Израильский биолог Амоц Захави предлагает удивительный и парадоксальный способ измерения силы отношений путем причинения страданий. Он утверждает, что мы причиняем боль тем, кого любим, чтобы оценить силу обязательств.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Бывает, что люди упоминают имя своей бывшей любви только для того, чтобы посмотреть, как отреагирует первый этаж, намеренно игнорируют его или проявляют симпатию к другому человеку в присутствии партнера. Такое поведение свидетельствует о стратегии преднамеренного возбуждения ревности у партнера (Sheets, Fredendall, Claypol, 1997). Намеренная зависть не всегда означает действовать сознательно. Мы часто не осознаем стратегических функций нашего поведения. Намеренная зависть стала инструментом для измерения силы обязательств партнера. Их используют и мужчины, и женщины, но каждый в разной степени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Некоторые исследования показали, что 31% женщин и только 17% мужчин намеренно заставляют себя ревновать на их нынешнем уровне (White, 1980). Почему женщины играют с огнем? Почему они играют с механизмами, которые могут развязать насилие? Женщины называют несколько поводов для преднамеренного провоцирования ревности. Их описал Грегори Уайт в своей подробной работе о 150 гетеросексуальных парах из Калифорнии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лишь несколько женщин признались, что хотели вызвать ревность, чтобы наказать своего партнера, 8% людей прибегали к этой стратегии, чтобы повысить свою самооценку, и 10%, чтобы отомстить ему за прошлый вред. Все эти причины перевешивала одна: целых 38% женщин пытались вызвать ревность, чтобы склонить своих партнеров к более активному участию в отношениях. Почти 40% женщин признались, что заставляли мужа ревновать, чтобы проверить на прочность свою привязанность. Стратегия заставить вашего партнера ревновать, хотя и болезненная для вашего партнера, дает ценную информацию, которую было бы трудно получить иначе. Кроме того, это эффективная тактика, но ею нужно умело пользоваться, чтобы не вызвать нежелательных последствий.&lt;br /&gt;Любовь&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рациональный анализ брачного рынка подсказывает нам, что среди миллиардов жителей Земли может найтись кто-то, кто будет лучшим партнером, чем мы - он будет умнее, веселее, интереснее, красивее. Если бы наша ценность оценивалась только рационально, мы бы рисковали быть брошенными каждый раз, когда наш партнер встречал кого-то еще.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Решение проблемы постоянства обязательств и угрозы расставания – любовь. Это страсть, которая бросает вызов рациональности. Демонстрация любви часто требует жертв — откладывания в сторону своих потребностей для удовлетворения потребностей любимого человека, жертвования ради своего партнера и посвящения значительной части своего времени тому, чтобы быть с ним. Даже размышления Фрейда о любви, поначалу резкие, постепенно стали открываться христианской притче о самопревосхождении и самопожертвовании [*] .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это очень сложное понятие, которому невозможно дать жесткое определение. Любовь отождествляется с чувством, проявляющимся по отношению к другому человеку, в сочетании с сильным желанием находиться с ним в постоянном контакте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Согласно пирамиде Маслоу, на вершине потребностей человека стоит духовная потребность, и именно к ней мы относим любовь, к сожалению мало людей полностью удовлетворивших эту духовную потребность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Фрагмент письма Казимира Юнош-Стемповского Марии:&lt;br /&gt;(…) Я чувствую это тепло рядом со мной и думаю о тебе и хочу, чтобы ты снова был со мной как можно скорее. И не думайте, maje&amp;#324;kie, что будет иначе, что я перестану скучать по вам. Нет. Ты должен быть со мной, и я должен быть с тобой. Так уже написано и решено, и это не изменить! Бедняжка, ты моя! Мне было так жаль меня, когда я уезжал, а ты стояла одна и плакала, и ты шла все дальше и дальше, пока не исчезла за поворотом. Мой милый кицики! Моя сладкая столовая! Мне очень плохо и глупо без тебя. Эта Варшава стала такой пустой, такой скучной! Меня ничего в ней не волнует, меня ничего не волнует, и меня все раздражает, потому что тебя так долго не будет! ... я чувствую твой запах Я просто слышу ритм твоего дыхания, вижу выражение твоих преданных глаз и чувствую твои прикосновения. Да, дорогой. Между нами было слишком много и слишком горячих вещей, чтобы их можно было забыть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие известные психологи пытались противопоставить этому мистическому понятию классические психологические концепции. Однако каждый понимал их по-своему. У каждой теории есть свой ответ на вопрос: что такое любовь? Одно можно сказать наверняка, любовь всегда существовала и будет существовать, пока существует человек.&lt;br /&gt;Что мы будем делать с этим знанием?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие обеспокоены тем, что информация об эволюционном происхождении наших увлечений и результаты противоречивых исследований могут быть использованы не по назначению. Например, мужчины могут оправдать свою неверность следующим образом: «Я ничего не мог поделать. Во всем виноваты мои эволюционные психологические механизмы». Хотя такие опасения нельзя отрицать, Дэвид М. Басс в своем исследовании также стал свидетелем того, как мужчина использовал это знание, чтобы оставаться верным: «Когда меня привлекает женщина, я понимаю, что мой вкус к сексуальному разнообразию вышел на первый план. Это не значит, что я не люблю свою жену, это не значит, что она меня не понимает. Это знание помогает мне оставаться верным».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Точно так же женские эротические фантазии, например, не означают, что женщина не любит своего мужчину. Она также не собирается заводить роман с коллегой, как только ее муж уедет из города. Современные женщины лишь подражают своим праматерям, которым нужны были приемные партнеры — на всякий случай. Знание о целенаправленности скрытых страстей может помочь нам взглянуть на наши чувства с другой точки зрения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мы вооружены обширным меню эмоций, включая ревность, зависть, страх, гнев, радость, чувство унижения, страсть и любовь. Это созвездие развивалось в процессе коэволюции как мужчин, так и женщин, меняя свою функцию и форму, чтобы приспособиться к постоянно новым вызовам, которые ставят другие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Знание и сопутствующее понимание наших опасных страстей не устранит непонимание между партнерами, споры между соперниками. Тем не менее, они могут пробудить в нас эмоциональную мудрость — даже ее заменитель, благодаря которому мы сможем справиться с этими конфликтами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мы живем во времена, когда многие ценности, к сожалению, утратили свое значение. Мы обычно выбираем то, что удобно и приятно. Почему мы должны ограничивать себя и отказываться от погони за сексуальными желаниями и другими удовольствиями за счет нашего партнера, когда на пути стоят только глубоко запрятанные моральные принципы? Давайте зададим себе этот вопрос и задумаемся более глубоко о проблеме предательства. Необходимо заботиться об отношениях и отношениях с партнером, чтобы каждая сторона чувствовала себя максимально счастливой, чтобы не доводить до ситуации, когда мы будем вынуждены столкнуться с этим явлением. Это, несомненно, требует большой эмоциональной зрелости. Поэт Збигнев Ежина спросил: «Сколько раз нужно предать, чтобы увидеть вкус верности?» Для некоторых людей нет ограничений, но вы должны учитывать&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/758370.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t758370.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t758370.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги:&amp;#160; нужно предать?относим любовь&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 14:06:54 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=9#p9</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как перестать обижаться</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=8#p8</link>
			<description>&lt;p&gt;Как перестать обижаться&lt;br /&gt;Наш мозг не запускает никакую эмоцию просто так, потому что все они требуют энергии. И он всегда выбирает ту эмоцию и ту реакцию, которую считает лучшим вариантом в данный конкретный момент. Соответственно, если ваш мозг решает включить обиду, значит, он считает, что она вам для чего-то нужна. Поэтому, если вы хотите перестать обижаться на кого-то, то сначала стоит разобраться, зачем вам нужна эта эмоция.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорить предельно просто, то&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/28142.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t28142.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t28142.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;обижаетесь вы потому, что хотите получить от человека что-то хорошее, но не получаете&lt;br /&gt;То есть вы хотите, чтобы человек сделал или сказал что-то хорошее, но он не делает так, как вы хотите.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обида – это негативная эмоция. И она всегда является обратной стороной какого-то позитивного переживания. Например, вы хотите, чтобы человек сделал вам комплимент. Если он скажет то, что вы ожидаете, вы почувствуете радость. Если не скажет – вы на него обидитесь. Обида возникает потому, что он не сказал, а радость появляется потому, что он сказал. И это две стороны одной медали.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Следовательно, вы не сможете просто избавиться от обиды, и при этом оставить ту же радость от комплимента. Чтобы избавиться от негативных переживаний, вам придётся в целом изменить своё отношение к тому, что делает или говорит другой человек. То есть относиться к нему более спокойно, без сильного негатива и без эйфории. Вне зависимости от того, что именно он говорит – хвалит вас или ругает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сначала проверьте сами себя – действительно ли вы этого хотите. Устраивает ли вас такая перспектива, что ваши эмоции и ваши реакции на других людей будут более ровными, без эйфории и сильных эмоциональных качелей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Далее, если вы всё-таки хотите перестать обижаться, вам нужно будет решить три основные задачи:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Найти свои вредные мысли&lt;br /&gt;Оспорить эти вредные мысли и сформулировать вместо них полезные&lt;br /&gt;Изменить своё восприятие ситуации&lt;br /&gt;Теперь разберём эти пункты чуть подробнее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Найдите свои вредные мысли&lt;br /&gt;Представьте, что вы наблюдаете за тем, как человек выпивает алкоголь. И можете отследить всё, что происходит у него в теле. Вы заметите, как в крови у него происходит химическая реакция, в мозге вырабатываются эндорфины, и ему становится хорошо. В этой ситуации мы чётко видим причину, следствие и весь процесс.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теперь вспомните ситуацию, когда вы на кого-то обижаетесь.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Допустим, ваша подруга говорит фразу: «Я от тебя такого не ожидала». И вы на неё обижаетесь. Чем эта ситуация принципиально отличается от предыдущей?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отличается тем, что во второй ситуации подруга находится отдельно от вас, и напрямую ничего вам в кровь не впрыскивает. Но ваше эмоциональное состояние меняется. Почему? Потому что вы как-то оцениваете её слова. Если бы она проговорила ту же фразу на каком-нибудь неизвестном вам иностранном языке, вы бы не обиделись. А значит,&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;вы обижаетесь не от того, что она произнесла какую-то фразу, а от того, что вы эту фразу как-то поняли&lt;br /&gt;Сначала поняли, а потом – обиделись.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;То есть сначала у вас в голове возникла какая-то идея, какая-то мысль. Попробуйте сами ответить на вопрос: «Если она так говорит, то что это значит? Если так, то как она ко мне относится? Почему и чем это плохо?»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В результате вы обнаружите у себя какую-то идею вроде:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;она меня не ценит /не любит /я не нужна /я плохая и т.д.&lt;br /&gt;Именно такие мысли и запускают вашу обиду.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Оспорьте вредные мысли и сформулируйте полезные&lt;br /&gt;После того, как вы определили свои вредные мысли, вспомните, как и зачем они у нас появляются.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подробнее о том, что такое Оценки и как они формируются, можно прочитать в статье: Как мы делаем себя несчастными. Технология в действии&lt;br /&gt;Если кратко, то такие мысли (Оценки) формируются у нас в самом раннем детстве для того, чтобы адекватно реагировать на родителя – прежде всего, на мать – и удерживать её рядом. Для ребёнка такие мысли полезны, поскольку они помогают ему выжить.В дальнейшем те же Оценки с теми же значениями и сильными эмоциями точно так же автоматически возникают у нас и во взрослой жизни. С той лишь разницей, что&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;во взрослой жизни они уже нам никак не помогают, а наоборот, делают нас несчастными&lt;br /&gt;Поскольку обстоятельства и принципы общения с людьми для взрослого человека и ребёнка кардинально отличаются.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таким образом, если мы хотим изменить свои негативные переживания в отношении других людей, нам нужно оспорить свои Оценки и перевести их в Факты. И сформировать вместо Оценок полезные мысли, более адекватные и подходящие для взрослых отношений. Соответственно, наши ожидания от других людей также меняются. Потому что ожидания ребёнка от матери существенно отличаются от того, на что может рассчитывать один взрослый человек в отношениях с другим взрослым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подробнее о том, чем Оценки отличаются от Фактов, можно прочитать в статье: Как мы делаем себя несчастными. Оценки и Факты&lt;br /&gt;3. Измените своё восприятие&lt;br /&gt;Вредные мысли (т.е. Оценки) – это глубинные подсознательные убеждения, которые запускаются у нас автоматически и очень быстро в определённых ситуациях. Сначала включается ваша вредная мысль, и вы чувствуете обиду, и только потом вы её замечаете и осознаёте. То есть, по сути, когда мы обижаемся, мы реагируем так по привычке. По привычке, которая сформировалась у нас с самого раннего детства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поэтому, если вы хотите избавиться от обиды, вам нужно будет сформировать у себя новую привычку. То есть, научить свой мозг по-другому реагировать в тех же ситуациях, а именно: на слова и действия других людей.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/624332.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t624332.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t624332.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Изменение же восприятия требует отработки. Это значит, что вам нужно будет вспомнить и проиграть те же ситуации, в которых вы обычно обижаетесь, удерживая при этом полезные мысли. То есть, те новые и адекватные убеждения, которые вы сформулировали на предыдущем этапе. Когда вы так делаете, вы испытываете другие эмоции в тех же ситуациях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ваш мозг запоминает эту новую реакцию и закрепляет новое восприятие&lt;br /&gt;В консультациях мы обычно проводим такую отработку сначала в воображении, а затем уже в реальных ситуациях общения. И она, естественно, требует определённого времени. Как и любой другой новый навык, которому вы обучаетесь. И точно так же это реально. Если вы научились обижаться, значит, вы можете научиться реагировать спокойно. Особенно, когда у вас есть чёткая инструкция и понимание процесса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: сможете /просто избавиться .от обиды&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 11:28:00 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=8#p8</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Меня постоянно используют</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=7#p7</link>
			<description>&lt;p&gt;Что делать, если человека постоянно используют в своих интересах? Как противостоять потребительскому отношению?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Аврелий сказал, что люди существуют друг для друга, что подразумевает некий обмен.&lt;br /&gt;Но что, если у вас берут, но ничего не отдают взамен? Возьмите на вооружение мои рекомендации!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Работайте с чувством вины&lt;br /&gt;Главным инструментом манипуляции является провоцирование чувства вины. И если вы крайне болезненно переживаете его, то, вероятно, уже попались на крючок.&lt;br /&gt;Поэтому дабы избежать или прекратить потребительское к себе отношение, необходимо проработать чувство вины.&lt;br /&gt;В абсолютном большинстве случаев оно основывается на деструктивных установках и убеждениях. Например, такой &amp;quot;Чтобы меня любили, я должен быть полезным для людей&amp;quot;.&lt;br /&gt;Отследите ситуации, в которых активизируется ваша виновность. Определите провоцирующие факторы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это дистанцирует вас от собственного чувства вины, и вы сможете проанализировать его максимально объективно.&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/212554.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t212554.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t212554.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Анализируете комплименты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это ещё один манипуляционный инструмент, который часто мотивирует человека поступать так, как выгодно другому.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Научитесь распознавать ситуации, в которых вас используют, заманивая лестью. Это позволит вам воспринимать происходящее без розовых очков.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;quot;Меня очень легко начать использовать, потому что я сама ведусь на такие провокации. Пара лестных слов в мой адрес, и я уже растаяла.&lt;br /&gt;Покопавшись в себе, поняла, что у меня есть стойкое убеждение в том, что меня будут любить только тогда, когда я буду приносить пользу&amp;quot;, - делится историей Вероника.&lt;br /&gt;Справиться с чередой просьб, исходящих от окружающих, можно при помощи самоуважения. Когда ваша самооценка возрастёт, а вы будете представлять ценность для себя же, число просьб существенно снизится.&lt;br /&gt;Кроме того, применяйте технику ответной просьбы.&lt;br /&gt; Она позволит вам начать обозначать личные границы, учиться отказывать и находиться в контакте с собой.&lt;br /&gt;Важно осознать, что люди не просто так относятся к вам потребительски. Подобная тенденция говорит о том, что вы каким-то образом приглашаете их к этому.&lt;br /&gt;Определите, как именно и станьте на путь взаимовыгодных отношений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почему со мной не хотят общаться&lt;br /&gt;Почему со мной не хотят общаться&lt;br /&gt;Чаще всего этим вопросом задаются дети и подростки, которые только начинают входить в мир социального взаимодействия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Во взрослой жизни люди все так же озадачиваются социальной изоляцией, однако не говорят об этом так открыто. Хотя стоило бы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Во всяком случае проговорить этот момент на консультации у психолога точно было бы полезно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Представим себе взрослого и успешного в профессиональной сфере человека. Казалось бы, у него все вполне себе позитивно и перспективно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;За одним исключением: с ним не хотят общаться. Его социальное взаимодействие быстро обрывается, не может продлиться дольше пары дней. Почему так?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Причин, как вы и сами понимаете, может быть масса. И определить конкретную можно лишь пообщавшись с самим человеком. Чаще всего социальные связи не формируются по следующим причинам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нежелание быть в контакте с людьми&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нередко источник неудавшихся взаимоотношений с людьми находится в самом человеке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он, по какой-то причине сам подсознательно не хочет этого диалога.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Соответственно, он будет тем или иным образом отталкивать от себя людей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Слишком высокая планка &lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/334736.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t334736.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t334736.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Человек убежден в том, что его коммуникация должна выстраиваться исключительно с особым типом людей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В списке требований могут быть незаурядные интеллектуальные способности, выдающиеся внешние данные, любые другие личностные характеристики.&amp;#160; &amp;#160;Причем, человек не хочет понимать того, что&amp;#160; в таком случае сам должен быть в чем-то незауряден для дружбы, причем,&amp;#160; то, в чем он интересен, должно быть также интересно желаемому собеседнику. В итоге, люди, которые могут быть ему интересны, пожимают плечами и просто обходят его мимо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Иногда человек&amp;#160; убежден, что его потенциальные друзья должны его исключительно понимать,&amp;#160; догадываться о его эмоциях, ставить его желания как минимум вровень со своими, а зачастую и «эмоционально обслуживать», причем делать все это радостно, само-собой, «потому что иначе какой же он мне друг».&amp;#160; Неудивительно, что с такой постановкой вопроса он остается один или имеющиеся отношения его категорически не устраивают.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Меня не устраивает уровень отношений, которые есть у меня» - говорит человек.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Дай, дай, дай же» - слышат окружающие.&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/482180.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t482180.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t482180.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таким образом, человек попросту не может найти достойного собеседника, так как все окружающие не проходят &amp;quot;отбор&amp;quot;.&amp;#160; А те, кто отбор проходят, не хотят иметь с ним дела.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;quot;У меня с детства сложности в установлении приятельских отношений. Сначала все идёт нормально, но потом начинаются какие-то недопонимания. Открытых конфликтов не происходит, но желания продолжать общение отпадает. И так всегда&amp;quot;, - говорит Антонина&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Неудачные попытки&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Возможен вариант, что вам просто встречаются не самые контактные люди, с которыми сложно сформировать продуктивную взаимосвязь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие люди недооценивают роль коммуникации в жизни. И напрасно, ведь именно она является основой любого рода взаимодействия между людьми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Продуктивное общение позитивно сказывается на всех сферах жизнедеятельности. Поэтому я не рекомендую игнорировать проблемы в общении. Воспринимайте их как сигнал, который важно правильно интерпретировать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: сформировать продуктивную ?взаимосвязь.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 11:16:31 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=7#p7</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Исцеляющее чувство...</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=6#p6</link>
			<description>&lt;p&gt;Как много мы слышим фраз об исцеляющем чувстве любви, как часто мы читаем об этом в литературе, видим в фильмах, превозносим в песнях. Как же жаждет сердце напиться из этого источника, дабы возродится, исцелить свою душевную боль. Душевную, но конечно и физическую, поскольку тело спасает , берет ношу на себя, когда совсем уж тяжело. Как много людей ищет этой исцеляющей и волшебной любви где-то, в ком-то, в чем-то...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как много людей страдающих, как много людей холодных- не замечающих или отторгающих , не мало людей и знающих это чувство в прошлом. Мы соприкасаемся с силой любви в течении жизни не однократно. Мы испытываем это чувство, мы пытаемся сохранить память о нем. Часто в своих словах и мечтах ждем этого чувства вновь и вновь, но создаем ограничения для принятие его.&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/703261.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t703261.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t703261.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Да, оно так близко, протяни ладонь, коснись и влюбись, в этом мире столько возможностей. Влюбись, окрылись и исцелись от забвения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако, любое чувство не приходит одно, оно несет за собой&amp;#160; шлейф опыта, ведь у каждого есть память пиковых чувств с огромной гаммой красок. Помнит тело, помнит сердце, помнит душа, она же и трепещет от любого напоминания , сердце сжимается от соприкосновения, тело дрожит и замирает дыхание.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Дыхание -это важный показатель, когда человек задерживает вдох или выдох, значит&amp;#160; человек пытается сдержатся в чувствах и эмоциях , замедлить мгновение , чтобы не пропустить запускающий чувство импульс. Опасаясь тех самых пиковых состояний, останавливает мгновение. Мгновение, когда не дыши- не живи, усни на мгновение...пропусти сигнал мимо. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Такие сигналы проходят за несколько секунд, бессознательно принимается решение и следует реакция. В каждом человеке есть соглашение , согласие с самим собой, насколько он может поставить планку и позволить себе испытать силу чувства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обычно человек ставит планку ограничивая свою чувствительность к негативным, отягощающим чувствам, но поскольку нам не подвластно разграничивать и сознательно делать отбор, то этот ограничитель действует на весь спектр чувств. Вот от чего важно не защищать себя от чувств, а учится проживать каждое, осознавать и отпускать.&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/157044.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t157044.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t157044.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Душевное состояние с физическим связано именно эмоционально -чувственной нитью. Связь поддержана в обоих направлениях, так тело может страдать (болеть) в ответ на сдерживаемые чувства, как и чувства могут быть болезненны в ответ на физическое недомогание. Однако, можно сказать , что и прекрасные чувства радости и счастья человек сдерживает и ограничивает не меньше чем тягостные.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Важно найти свою гармонию, комфорт и баланс в проживании чувств, тогда оно способно дать свои исцеляющие силы. Спасибо чувству, что оно есть и дарит эту возможность. Чувства, которые открывают осознание себя и наставляют на путь исцеления (оздоровления)может и сокрыты в бессознательном, но известны каждому.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: спектр чувств&amp;#160; защищать себя&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 11:04:42 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=6#p6</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пожалуй, не имеет</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=5#p5</link>
			<description>&lt;p&gt;«Не лечите следствия — ищите причины!»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«ВСЁ ТЕЧЁТ - ВСЁ МЕНЯЕТСЯ!»&lt;br /&gt;Пожалуй, не имеет смысла детально размышлять о том, что всё в нашей жизни меняется, трансформируется, переходит из одной формы в другую (из одного состояния - в другое). Мир стал настолько скоротечен (я уже не говорю про постоянно новые сюжеты, которые приготовила нам жизнь - ковид, изоляция, появление новых профессий в IT и digital - индустрии).&lt;br /&gt;&amp;#160; Мозг теряет «хватку» так быстро адаптироваться к меняющимся внешним условиям, а также, перегруз всевозможной информацией - вынуждает нас сдавать позиции (переутомление, истощение, апатия ко всему, тревога, напряжение и т.п.).&lt;br /&gt; В общем, в современном мире, подобные стрессы (а поверьте, это только начало «большого Пути») - неотъемлемая нагрузка на человеческую психику! Уровень депрессии, тревоги, раздражения (и остальных невротических расстройств) - только за последние 3 года увеличился на 28-33% (карантины, сокращение рабочих мест, летальные исходы близких).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/386402.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t386402.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t386402.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Те, кто использует прежние механизмы поведения, возможно (а скорее, это так и есть), будет подвержен разным стрессам гораздо чаще других.&lt;br /&gt;Наши инстинкты самосохранения - никто не отменял, а значит, человек (о да, это звучит гордо!), будет стараться адаптироваться к новым реалиям.&lt;br /&gt;&amp;#160; И если вы не знаете как, то невроз поглотит вас, как и тех несколько миллионов людей на планете Земля. Это уже не шутка (кто меня знает, тот понимает, что на такие темы я не привык шутить!). Есть множества научных исследований на подобные темы (социальная психология), есть и мой более 16-ти летний практический опыт (и более 15 тыс. клиентов). А это, поверьте, что-то значит.&lt;br /&gt;&amp;#160; На период лета (включительно до октября), я решил сделать сниженную стоимость моих консультаций. Но, с 11 октября, я снова повышаю стоимость на свои услуги.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; При этом, у меня для вас интересное предложение: вы можете воспользоваться одной консультацией (и это ваше право) - тогда, с моей стороны, я максимально показываю как дойти до того результата, который вы хотите (и конечно же, по шагам тезисно - что необходимо делать!).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; В том случае, если вы захотите продолжить работать со мной дальше (мы подбираем оптимальную под ваши запросы и ситуацию/-и программу) - то ваша инвестиция за первичную консультацию, возвращается вам обратно! Таким образом, ваша консультация получится бесплатной! Мне кажется это очень &lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/512518.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t512518.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t512518.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;интересным предложением.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: В том случае? ахотите продолжить&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 10:51:54 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=5#p5</guid>
		</item>
		<item>
			<title>&quot; Не пойду к психологу. Подожду . Само пройдет...&quot;</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=4#p4</link>
			<description>&lt;p&gt;Наверное, есть у нас такое качество - ждать пока само собой ... что -то пройдет...&lt;br /&gt;Мне это тоже знакомо. Живешь себе в очень даже &amp;quot; некомфортном&amp;quot;&amp;#160; состоянии, понимаешь, что вроде бы надо что-то менять , но все так привычно и лень вообще двигаться куда либо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ждешь чуда или волшебной&amp;#160; таблетки&amp;#160; или...&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/555737.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t555737.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t555737.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Потому что визит к психологу , или другому специалисту , в нашем случае к психологу - требует действий&amp;#160; ( рисовать , дышать , что-то записывать в блокнотике, осознавать ).&lt;br /&gt;И вот здесь - внимание ! Важна мотивация &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для чего менять свою жизнь?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Когда у человека есть мотивация - пусть даже самая малюсенькая, то и процесс изменений идет гораздо легче.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вообще идет процесс!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как говорил Архимед:&amp;#160; &amp;quot; Дайте мне точку опоры и я переверну весь мир&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И это все про мотивацию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В терапии с разными подходами, которую я практикую уже много лет- этому фактору - мотивации клиента уделяется очень и очень большое внимание .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вспоминаются слова Милтона Эриксона &amp;quot; Я не работаю&amp;#160; с техниками ,&amp;#160; я работаю с мотивацией&amp;quot;. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Только в таком случае , когда у человека есть мотивация , он готов меняться...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#129300;&amp;#128071;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ситуации, когда самому не разобраться, а друзья и близкие люди ничего не могут посоветовать или их просто нет. В такой ситуации желательно обратиться к специалисту, но многие бояться это делать.&lt;br /&gt;Зададим вопрос: «Почему люди бояться обращаться к психологу?». У многих людей есть такое мнение, что психолог нужен только психически не здоровым людям, а здоровая личность может справиться со своими бедами и переживаниями сама. То есть, человек думает, если он обратиться к психологу, то он психический не здоровый и у него серьезные проблемы с психикой, но это совсем не так. Даже у полностью здоровых и сильных людей бывают такие ситуации, когда им тяжело справиться со своими переживаниями, мыслями и проблемами. Именно в такой ситуации может понадобиться помощь профессионального психолога.&lt;br /&gt;А теперь, приведем несколько примеров, почему люди боятся идти к психологам, а иными словами, 8 распространённых страхов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Боюсь огласки.&lt;br /&gt;«Вдруг психолог кому-то расскажет о моей ситуации, и у меня будут неприятности». Как у медиков есть клятва Гиппократа, так и у психологов есть золотое правило - не разглашать тайны своих клиентов. Конфиденциальность, доверие - фундамент, на котором строится психологическая работа. Ни один профессиональный психолог не станет разбалтывать то, что Вы ему расскажете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Боюсь узнать о себе что-то плохое.&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/555737.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t555737.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t555737.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/923552.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t923552.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t923552.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стоит отметить, что работая над собой, можно узнать о себе не самые приятные вещи, но, если этого не делать, то всё ранее сказанное “не самое приятное” так и останется неосознаваемым и будет исподволь отравлять Вашу жизнь. Что бы поменяться и изменить жизнь к лучшему, нужно узнать себя и разобраться в своем внутреннем мире. Профессиональный психолог в этом поможет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3.Страх оценки.&lt;br /&gt;&amp;quot;Я не справился сам со своей проблемой, пошёл к психологу «чинить голову» - значит я псих…&amp;quot; - именно так мыслят некоторые личности.&lt;br /&gt;В этом то и состоит деятельность профессионального психолога, чтобы принять и выслушать Вас безоценочно, без осуждения и критики. Психолог принимает вас таким, какой Вы есть, и поможет Вам также принять себя.&lt;br /&gt;А людям, которые над вами могут посмеяться, не говорите о посещении специалиста. Говорите лишь тем близким людям, которые Вас поймут и поддержат.&lt;br /&gt;Если пришли к психологу – значит, Вы побороли страх и готовы работать над ситуацией, не пуская всё на самотёк.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Боюсь перемен.&lt;br /&gt;Страх перемен - не такое редкое явление. Время течёт, мы меняемся, люди вокруг меняются, жизнь меняется - хотим мы этого, или нет. Каждое новое мгновение несёт в себе новые вызовы, новые решения, новые задачи. Отсутствие перемен, тоже самое, что отсутствие жизни, так что перемены в жизни любого человека должны быть.&lt;br /&gt;Например: переезд, смена сферы деятельности, появление новых увлечений и хобби и.т.д. Эти перемены можно перечислять очень и очень долго.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Боюсь быть обманутым.&lt;br /&gt;В современное время немало мошенников – психологов, которых интересует исключительно получение прибыли, а также встречаются и некомпетентные специалисты, с малым количеством опыта.&lt;br /&gt;Как быть? Как выбрать психолога? Как понять, что он не обманет?&lt;br /&gt;Самый надёжный способ - выбрать психолога по рекомендации.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Боюсь говорить о своих чувствах и переживаниях. Боюсь «дать слабину».&lt;br /&gt;Страшно и стыдно рассказать о том, какие переживания беспокоят. Особенно бывает такое у мужчин. Они говорят, что привыкли держать все свои переживания при себе и ни с кем ими не делится.&lt;br /&gt;Однажды от своего клиента, я услышала такое: «Как я, большой и сильный мужчина, глава семьи, владелец бизнеса, буду говорить о своих страхах или плакать на глазах у этой хрупкой женщины-психолога?».&lt;br /&gt;Я ему ответила, что психологи как раз тем и занимаются, что помогают разобраться с чувствами и переживаниями, чтобы в дальнейшем Вы могли жить полной жизнью и радоваться каждому дню.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7. Боюсь потратить деньги впустую.&lt;br /&gt;Результат посещения психолога зависит как от психолога, так и от самого клиента. Если вы желаете в конечном итоге получить желаемый результат? - идите с готовностью потрудиться. Когда вы идете на массаж или на стрижку - можно сесть/лечь ирасслабиться, всё сделают за вас. Если вы пришли к психологу - придётся активно поучаствовать в процессе и искренне желать разобраться в себе.&lt;br /&gt;Психолог это не врач, который лечит, с психологом нужно будет вместе работать в полную силу. Нужно будет вложить огромные усилия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;8. Боюсь, что станет хуже, больнее, если «расковырять» раны.&lt;br /&gt;Даже в том случае, если мы спрячем свои переживания в самые потайные уголки нашей души, они не исчезнут, они просто спрячутся на время, но эти переживания по любому проявят себя в жизни, так как они ждут пока их увидят, примут и только после этого они уйдут. Иногда бывает, что самостоятельно это сделать сложно, и поэтому нужно обратиться за помощью к профессиональному специалисту&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: что станет хужe&amp;#160; больнее, если спрячутся на время&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 10:42:22 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=4#p4</guid>
		</item>
		<item>
			<title>СЕМЕЙНЫЙ КРИЗИС.</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=3#p3</link>
			<description>&lt;p&gt;Люблю я #кинотерапию благодаря, которой наглядно можно увидеть проблемы, а значит решить их на 50%, ну или воспроизводить ложный шаблон мышления сделав свою жизнь более несчастной.&lt;br /&gt;Спасибо, всем кто принял участие в опросе и подтвердил гипотезу о следующем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Итак, мультфильм называется #СемейкаКрудс ключевой проблемой данной семьи является семейный кризис отца семейства (Груг) и его жены (Угга).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На протяжении всего фильма отец проявляет с его точки зрения заботливое отношение к своей дочери (Гип), при этом если смотреть внимательно, то по факту дочь занимает роль его жены или любовницы в части проОсобенно это видно, во время сцены прощания (фильм, часть 1) на скале, когда дочка единственная кому он говорит, что любит ее и с учетом демонстрации голой спины подростка и того, как отец держит дочку на своих руках.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И, здесь мнение о том, кто является виновником проблемы может разделиться:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;кто-то скажет, что виной всему отец и его проявления к дочери, в которых прослеживается любовный контекст, не как к ребёнку;кто-то (особенно часто в терапии этой позиции придерживаются матери, как претензия (ревность) к своим дочерям, а порой в форме зависти) скажет, что виной дочка, ее слишком фривольное поведение или наряды;кто-то обвинит мать, которая не проявляет к&amp;#160; мужу таких чувств (нежность, ласка, сексуальность), которые он пытается восполнить пусть и сдержанными, но достаточно близким к инцесту отношениями. По факту, в этой драме, когда ребёнок становиться невольным участником этого треугольника являются отношения мужа и жены.явления любовных чувств отца&lt;br /&gt;Особенно это видно, во время сцены прощания (фильм, часть 1) на скале, когда дочка единственная кому он говорит, что любит ее и с учетом демонстрации голой спины подростка и того, как отец держит дочку на своих руках.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И, здесь мнение о том, кто является виновником проблемы может разделиться:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;кто-то скажет, что виной всему отец и его проявления к дочери, в которых прослеживается любовный контекст, не как к ребёнку;кто-то (особенно часто в терапии этой позиции придерживаются матери, как претензия (ревность) к своим дочерям, а порой в форме зависти) скажет, что виной дочка, ее слишком фривольное поведение или наряды;кто-то обвинит мать, которая не проявляет к&amp;#160; мужу таких чувств (нежность, ласка, сексуальность), которые он пытается восполнить пусть и сдержанными, но достаточно близким к инцесту отношениями. По факту, в этой драме, когда ребёнок становиться невольным участником этого треугольника являются отношения мужа и жены.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#10060;А именно обиды, претензии, боль, страхи, личные травмы, гнев и прочие чувства и слова, которые были недосказаны, не проявлены и тем самым они сами создали глухую стену между ними.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ребёнок-дочка, бессознательно включается в эту игру для сохранения семьи и отчасти взросления.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жаль, конечно, что она в собственной семье не может побыть просто ребёнком.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кстати, по одной из статистик в случаях инцестов второй родитель знал или догадывался о происходящем, но предпочитал не предавать этому значения для сохранения семьи - согласитесь это ужас&amp;#128560;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/34102.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t34102.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t34102.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/588614.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t588614.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t588614.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что стоит отметить - если вы не смотрели мультик, но ответили, что главный герой прощается с дочкой, то высока вероятность наличия данной проблемы в ваших отношениях с родителями. Когда вместо ребёнка, вы занимали позицию жены или любовницы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кроме того, если в вашей семье есть ребёнок-дочка, то ваша задача, как матери, максимально счастливо проживать свою жизнь, как жены во всех ее проявлениях с вашим мужем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В противном случае это может привести к очень печальным последствиям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поскольку, как мы видим во втором фильме, когда ушла старшая дочка на ее место тут же встала младшая &amp;#129402;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как говорится «ничего страшного, если вы не ходите к психологу, то это будут делать ваши дети».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: свою жизнь как жены во когда ушла&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 10:35:02 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=3#p3</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Брак «По необходимости»</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=2#p2</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Немалое число супружеских пар, обратившихся к психологу по вопросам семейных неурядиц, в ходе разговора признаются, что их брак случился «по необходимости» из-за случайной беременности девушки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;БЛАГОРОДНЫЙ ПОСТУПОК&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В социуме считается нормой, когда мужчина принимает решение о вступлении в официальный брак с женщиной по причине наступившей беременности. К такому решению окружающие относятся с уважением и пониманием, т.е. за свои поступки умейте отвечать.&lt;/span&gt; &lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/500000.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t500000.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t500000.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ОНИ И ОТВЕЧАЮТ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На протяжении ряда лет пытаются «смириться» с ситуацией. Кто-то принимает решение о том, что «придется жить с ней» пока ребенку не исполнится 18 лет, кто-то «сколько выдержу» - варианты различны.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ МУЖЧИН ТАК ПОСТУПАТЬ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Работая с подобными случаями иногда понимаю, что супруги стали ЗАЛОЖНИКАМИ своих опрометчивых действий. Они честно стараются найти способы жить вместе ради их ребенка при этом превращая свою семейную жизнь в испытание. Зачем? Мужчины:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Боятся осуждения со стороны окружающих.&lt;br /&gt;Думают, что так поступают все, т.е. это такое правило для мужчин.&lt;br /&gt;Не хотят скандала.&lt;br /&gt;Надеются на то, что все женщины одинаковы и какая разница на какой из них жениться и т.д.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;КОГДА НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Принимают решение о разводе, утешая себя тем, что выполнил свой мужской долг перед девушкой и ребенком.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;СУЩЕСТВУЕТ ЛИ АЛЬТЕРНАТИВА&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее часто встречаемая альтернатива – это предложение к девушке прервать беременность.&lt;br /&gt;Несколько реже встречается вариант, когда супруги действуя по принципу «стерпится-слюбится» действительно создают крепкую, полноценную семью.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/500000.png&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t500000.png&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/001b/79/61/2/t500000.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Более редко встречаемый вариант, когда мужчина официально признает своего ребенка и общается с ним как отец, выплачивает денежное пособие (алименты) до его совершеннолетия, но связывать себя узами брака с его матерью отказывается.&lt;br /&gt;Мужчина вступает в официальный брак соблюдая приличия, но свои «мужские желания» реализует с любовницей.&lt;br /&gt;Хочется рекомендовать парам, оказавшимся в похожей ситуации – выбирая ваш вариант действий будьте честными с собой и вашим партнером и получите шанс быть счастливыми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Счастья и благополучия вам мои читатели. С благодарностью приму ваши комментарии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Мужчина вступает?когда мужчина&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 10:20:00 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=2#p2</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тестовое сообщение</title>
			<link>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=1#p1</link>
			<description>&lt;p&gt;Благодарим за выбор нашего сервиса!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GrimDok@)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 10:02:23 +0300</pubDate>
			<guid>http://psix2022.rusff.me/viewtopic.php?pid=1#p1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
